擺脫壓力肥，飯前按2耳穴輕鬆克制食慾【廖婉絨醫師 瘦身小學堂／早安健康】

現代人不管在工作或是生活上都有許多壓力，而你知道嗎？壓力竟會造成肥胖！

中醫師廖婉絨解釋，當生物體感到壓力時，會選擇高熱量的食物來補充能量以對抗壓力，所以人就會不知不覺吃下過多的食物導致發胖。那麼該怎麼辦呢？快看看中醫師廖婉絨怎麼說！

【更多瘦身小訣竅】
應酬肥　9食材4中藥＋2穴位　保肝利膽最快甩脂
https://goo.gl/vdzeuG
日本名醫7天瘦3公斤 把握3個黃金時段喝對水
https://goo.gl/LbQMSm
吃黑巧克力好處超多，每天一小片，減肥又降血壓！
https://goo.gl/KVM1kJ

【相關文章】
香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹
https://www.everydayhealth.com.tw/art...
正常飲食就有效果！飯前1步驟就能2個月瘦下7公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/art...
1杯水+1顆奇異果這時吃，瘦身效果最好
https://www.everydayhealth.com.tw/art...

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
  / everydayhealth.taiwan  
早安健康Youtube:
   / everydayhealthtw  

Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/