Лечение рубца после кесарева сечения с помощью массажных техник — HLP-терапия

Работайте со своим шрамом от кесарева сечения: Ханна Поултон расскажет вам о нескольких простых техниках, которые вы можете выполнять самостоятельно.

Ханна, основательница HLP Therapy, говорит: «Я бы начала с лёгкого, лёгкого, лёгкого поглаживания. Иногда от этого кожа начинает дрожать, потому что довольно щекотно, но это прекрасный способ работы со шрамом.

«Это посылает сигналы в мозг: „Это мой живот и мой шрам, и к ним можно прикасаться“».

«Кесарево сечение рассекает семь слоёв кожи, жира и тканей, поэтому очень важно заботиться об этой части тела после кесарева сечения.

«С каждой новой клиенткой, которую я принимаю, я смотрю, как рубец натягивается через фасциальные соединения, и затем решаю, как с ним обращаться на данном этапе.

Техника скольжения и скольжения — ещё один метод, который можно использовать по шраму, и, опять же, вы можете выполнить его самостоятельно.

Я бы рекомендовал смазать руки маслом перед процедурой. В этом видео я использую масло Naqi Optimising Oil, которое можно купить здесь: https://bit.ly/3Od3fB3

Вы также можете делать лёгкие круговые движения вокруг шрама, что позволит мобилизовать его и активизировать связи глубоко под ним.

Эти процедуры можно выполнять через 6 недель после операции, при условии, что шрам зажил.

Наложение двух рук на шрам и глубокое дыхание также поможет вам работать с ним. Это поможет вашему телу физиологически расслабиться.

Восстановление не будет спешить, и у вас будет достаточно времени.

Если шрамы уже лечились, можно надавить на них двумя пальцами, чтобы приподнять и опустить их. Пальцы располагаются поперек шрама, и вы двигаетесь вперёд и назад.

Как всегда, если у вас есть вопросы, пожалуйста, задайте их в поле для комментариев ниже.

Если вам понравилось видео, вам также может быть интересно...

1) Ваш шрам растягивается? Узнайте, почему...    • Is your scar pulling? Find out why - HLP T...  

2) Способствуйте заживлению шрама с помощью устройства LymphaTouch...    • How the LymphaTouch machine works to aid s...  

Следите за HLP-терапией на...

👉 Сайт: https://bit.ly/3LpYLoN
👉 Instagram: https://bit.ly/3NB1uhi
👉 Facebook: https://bit.ly/3wPNydp
👉 LinkedIn: https://bit.ly/3NANYu7

#шрам #кесаревосечение #массажшрама #массаж #физиотерапия #терапияшрама #фасция