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TRE - Neurogenes Zittern
Автор: Satya Marchand
Загружено: 2022-10-17
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Описание:
Hier findest Du von mir gestaltete Übungen, die den Selbstheilungsreflex Deines autonomen Nervensystems, das neurogene Zittern, hervorbringen. Die "klassische" Übung des Becken-Hebens kann für sportlich sehr trainierte Menschen ungeeignet sein. Ganz besonders ungünstig ist diese Position für Menschen, die sexualisierte Gewalt erleben mussten, denn sie kann Gefühle von Ausgeliefertsein hervorrufen. Dies passiert mit diesen Übungen nicht. Viel Freude und viel Erfolg!
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