สอนดูจิต!! ตามหลักการของพระพุทธเจ้า

เคยไหมที่ทั้งวันร่างกายไม่ได้เจออะไรหนักหนา แต่หัวใจกลับรู้สึกเหมือนถูกกระแทกทั้งวัน เหมือนมีเสียงบางอย่างในใจคอยตำหนิ คอยบ่น คอยคิดวนไม่จบ ทำให้เหนื่อยจนอยากหนี แต่ก็หนีไปไหนไม่ได้ เพราะสิ่งที่เราอยากหนีมันคือ “จิตของเราเอง” บางคนชีวิตภายนอกก็ดูปกติ งานก็โอเค คนรอบข้างก็ไม่ได้แย่ แต่ข้างในกลับรู้สึกอึดอัด ว่างเปล่า กลัว ไม่มั่นคง เหมือนกำลังใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับใครสักคนที่อารมณ์ขึ้นลงทั้งวัน และคนนั้นก็คือตัวเราเองนี่แหละ พระพุทธเจ้าตรัสไว้อย่างชัดเจนว่า ถ้าใครไม่รู้จักจิตของตัวเอง ก็เหมือนคนเดินในป่าโดยไม่มีแสงสว่าง เดินไปชนโน่นชนนี่ เจ็บไปเรื่อยๆ แล้วก็โทษต้นไม้ โทษหิน โทษพื้น แต่ไม่เคยหันมาดูเลยว่าจริงๆ แล้วเราขาดแสงสว่าง ขาดความรู้ ขาดสติที่จะเห็นว่าตัวเองกำลังก้าวไปทางไหน การดูจิตตามหลักของพระพุทธเจ้า จึงไม่ใช่ของหรูหราหรือไกลตัว แต่คือทักษะพื้นฐานในการใช้ชีวิต ถ้าเราใช้ชีวิตโดยไม่รู้เท่าทันจิตของตัวเอง เหมือนขับรถเร็วในทางลื่นโดยปิดไฟหน้า เราอาจจะไปถึงเป้าหมายก็จริง แต่ตลอดทางเต็มไปด้วยความเสี่ยง ความกลัว และความเครียดที่ไม่จำเป็น

==============================
ช่อง ดวงตะวันแห่งธรรม ☀️
ถ้าคุณชอบฟังคลิปของเรา 🥰 ช่วย
🔔 กดติดตาม และกดกระดิ่ง (Subscribe)
👍🏻 กด Like
💖 เพื่อไม่ให้พลาดคลิปดีๆแบบนี้

   / @ดวงตะวันแห่งธรรม  

แหล่งรวมความรู้และปัญญาจากพระพุทธศาสนา
ที่จะช่วยให้คุณพัฒนาจิตใจและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข
พบกับการบรรยายธรรม นิทานสอนใจ เทคนิคการปฏิบัติธรรม
🌤 ☀️ 🎧
#กฎแห่งกรรม #เจ้ากรรมนายเวร #วิธีทำสมาธิ #ปล่อยวางใจ #สติปัญญา #พลังบวก #ธรรมะสอนใจ #เปลี่ยนชีวิต #โลกหลังความตาย #ค้นหาตัวเอง