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사이드레터럴레이즈ㅡ김명섭과 함께하는 옆어깨 사레레!어깨가 약하다면 반드시 해야하는 운동
Автор: 김명섭의 헬스교실
Загружено: 4 апр. 2023 г.
Просмотров: 632 696 просмотров
Описание:
#어깨운동#사레레#김명섭의헬스교실
오늘은 사이드레터럴레이즈를 효과적으로 할수 있는 방법에 대한 영상을 준비했습니다.잘 보고 이해해서 도움이 되시길 바랍니다!
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ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
*운동처방학 박사과정수료
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