65歳以降に血圧120/80を目指すと救急室行き?命を守るために今すぐ知ってほしい本当の話|高齢者に危険な血圧管理
Автор: 健康第一TV
Загружено: 2026-01-06
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けいこさん、はちじゅうにさい。
ずっと守ってきた「血圧120/80」が、ある日突然、命をおびやかす原因になるとは思ってもいませんでした。
この動画では、高齢者にとっての「正しい血圧」とは何か、そして命を救うために今すぐ見直すべき習慣について、心を込めてお話しします。
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