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65歳以降に血圧120/80を目指すと救急室行き?命を守るために今すぐ知ってほしい本当の話|高齢者に危険な血圧管理

Автор: 健康第一TV

Загружено: 2026-01-06

Просмотров: 179

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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識
けいこさん、はちじゅうにさい。
ずっと守ってきた「血圧120/80」が、ある日突然、命をおびやかす原因になるとは思ってもいませんでした。
この動画では、高齢者にとっての「正しい血圧」とは何か、そして命を救うために今すぐ見直すべき習慣について、心を込めてお話しします。
#高齢者の健康
#血圧12080
#命を守る習慣
#医師の話
#老後の暮らし

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『健康第一TV』へようこそ。

歳を重ねるごとに、からだもこころも少しずつ変わっていきます。
その小さな変化に耳を傾けること——
それが「健康第一」の始まりです。

このチャンネルでは、

・なぜ男性の寿命は女性より短いのか
・積み重なる睡眠不足や運動不足の落とし穴
・喫煙・飲酒・孤独が引き起こす全身の変化
・68歳から生き方を変えた実話
・今日からできる、やさしい生活習慣

などを、臨床歴ごじゅうねんの山田医師の視点から、
ていねいに、わかりやすくお伝えしていきます。

『健康第一TV』は、
自分自身と向き合い、毎日を少しでも心地よく過ごすための
“暮らしのヒント”をお届けする場所です。

はじめるのに、遅すぎることはありません。
今日の気づきが、あしたの元気をつくります。

内容が役に立ったと感じたら、ぜひチャンネル登録と高評価で応援してください。
あなた自身、そしてあなたのたいせつな人の健康を、私たちは応援しています。

65歳以降に血圧120/80を目指すと救急室行き?命を守るために今すぐ知ってほしい本当の話|高齢者に危険な血圧管理

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