Esercizi "inutili"
Автор: Erik Neri
Загружено: 2021-04-30
Просмотров: 25114
In questa chiacchierata vedremo un podio esercizi "inutili".
Non inutili perché siano disfunzioni motorie o che non allenino niente, ma semplicemente esercizi che non possono trovare spazio in una programmazione.
Ho fatto giusto un paio di esempi, quello che vi dovete portare a casa, come sempre, è la logica su come fare le cose :)
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