Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 MIN PEVNÝ ZADEK + VNĚJŠÍ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Booty & tights workout

Автор: Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl

Загружено: 2023-09-12

Просмотров: 2705

Описание:

Protože vnější stehna často dlouho odolávají naším pokusům o zpevnění, dneska jsem se na ně speciálně zaměřila 🧐 Tvůj zadeček se s těmito netradičními cviky při pravidelném tréninku nádherně zpevní a stehna zeštíhlí a vytvarují 🔥🤩

Po tréninku se nezapomeň pořádně protáhnout - výrazně si zlepšíš flexibilitu, zklidníš tělo a především urychlíš a usnadníš zotavení svalů...    • PROTAHOVÁNÍ A RELAX  
______

❤️ Na webu Bestofy.cz najdeš kompletní cvičební programy, výzvy zaměřené na Tvé konkrétní cíle i pravidelné společné výzvy s online podporou 🤩💪🔥
Měníme společně životní návyky na prospěšné, poznáváme své myšlení a přístup k sobě, učíme se sebelásce a vědomě tvoříme svůj život.

➡️ Bestofy.cz - Programy, Výzvy, Inspirace, Členská zóna
➡️ Instagram: bestofy.fitness - inspirace pro celostní rozvoj
➡️ Facebook: @bestofy.fitness + FB motivační skupinka
______

Upozornění:
Před zahájením cvičení byste měli být v dobré fyzické kondici, případně se poradit se svým lékařem, protože Vaše zdraví a bezpečnost je nejdůležitější. Při provádění jakéhokoli fitness cvičení bez odborného dohledu vždy existuje možnost fyzického zranění. Následování cviků ve videu je tedy pouze na vlastní riziko, přičemž autor videa či programu nenese žádnou odpovědnost za případné poranění nebo újmu v důsledku následování tohoto videa.

10 MIN PEVNÝ ZADEK + VNĚJŠÍ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Booty & tights workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d7vws0ODJIE" ["related_video_title"]=> string(136) "10 MIN Cviky pro PEVNÝ ZADEK a ŠTÍHLÁ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Butt & tights workout" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } [1]=> object(stdClass)#4251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cnfdnPHjfnU" ["related_video_title"]=> string(115) "10 MIN Tvarujeme PEVNÝ ZADEK (intenzivní workout) / Cvičení na doma pro ženy / Booty workout" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } [2]=> object(stdClass)#4276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZkioLtFoXOU" ["related_video_title"]=> string(126) "15 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Inner & outer tights workout" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } [3]=> object(stdClass)#4283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tZxqM_45eq0" ["related_video_title"]=> string(48) "Mobilita kyčlí I cvičení na doma" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "Lucie Klimo" } [4]=> object(stdClass)#4262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1g-9DocNcTQ" ["related_video_title"]=> string(148) "Новый фронт Третьей Мировой открыт | Яков Кедми, Каринэ Геворгян и Руслан Сафаров" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "Геополитбюро" } [5]=> object(stdClass)#4280 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jM14cBDqQXA" ["related_video_title"]=> string(98) "Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mhTETafkD_Q" ["related_video_title"]=> string(103) "Cviky pro zpevnění zadečku a stehen / Cvičení na doma pro ženy / Booty tights workout" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } [7]=> object(stdClass)#4285 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W7a0PqTTF4k" ["related_video_title"]=> string(159) "Пожилые женщины: Я УМОЛЯЮ Вас Перестать носить эти 5 нарядов (в них Вы выглядите старше!)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Мудрость в годах " } [8]=> object(stdClass)#4261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVU0cSLMFVc" ["related_video_title"]=> string(157) "10 MIN Funkční cviky pro pevné štíhlé bříško / Cvičení na doma pro ženy / Abs & waist workout" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } [9]=> object(stdClass)#4279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xCayyGMzPp4" ["related_video_title"]=> string(144) "10 MIN Cviky pro zrychlené spalování / Žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody fat burner" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "Bestofy.cz: Restart pro tělo i mysl" } }
10 MIN Cviky pro PEVNÝ ZADEK a ŠTÍHLÁ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Butt & tights workout

10 MIN Cviky pro PEVNÝ ZADEK a ŠTÍHLÁ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Butt & tights workout

10 MIN Tvarujeme PEVNÝ ZADEK (intenzivní workout) / Cvičení na doma pro ženy / Booty workout

10 MIN Tvarujeme PEVNÝ ZADEK (intenzivní workout) / Cvičení na doma pro ženy / Booty workout

15 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy /  Inner & outer tights workout

15 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Inner & outer tights workout

Mobilita kyčlí I cvičení na doma

Mobilita kyčlí I cvičení na doma

Новый фронт Третьей Мировой открыт | Яков Кедми, Каринэ Геворгян и Руслан Сафаров

Новый фронт Третьей Мировой открыт | Яков Кедми, Каринэ Геворгян и Руслан Сафаров

Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы

Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы

Cviky pro zpevnění zadečku a stehen / Cvičení na doma pro ženy / Booty tights workout

Cviky pro zpevnění zadečku a stehen / Cvičení na doma pro ženy / Booty tights workout

Пожилые женщины: Я УМОЛЯЮ Вас Перестать носить эти 5 нарядов (в них Вы выглядите старше!)

Пожилые женщины: Я УМОЛЯЮ Вас Перестать носить эти 5 нарядов (в них Вы выглядите старше!)

10 MIN Funkční cviky pro pevné štíhlé bříško / Cvičení na doma pro ženy / Abs & waist workout

10 MIN Funkční cviky pro pevné štíhlé bříško / Cvičení na doma pro ženy / Abs & waist workout

10 MIN Cviky pro zrychlené spalování / Žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody fat burner

10 MIN Cviky pro zrychlené spalování / Žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody fat burner

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]