이런 음식들을 이렇게 먹으면 기억력과 뇌기능이 좋아집니다.

뇌세포를 살리고 치매를 막으려면 4가지 호르몬을 채워라

과해서 문제지만 부족하면 서서히 골병드는 탄수화물 부족의 신호

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

근손실 막고 근육을 늘리는 3가지 기술

Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #45

매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)

혈관과 심장을 지키기 위한 입맛 근육 생각 바꾸기 3계명

"제발 그냥 먹지 마세요." 계란 '이렇게' 먹으면 뇌가 커지고 치매 예방에 직빵입니다 (최석재 원장 1부)

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #2

치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송