倪海廈：冬天木耳加它一起吃，比冬蟲夏草還管用！降壓降脂護血管，百歲老人都在吃！

倪海廈：膝蓋痛、關節響？別急著吃藥！木瓜加一寶，專治幾十年的“老寒腿”，濕氣全排空。

倪海廈：桂枝是中醫裡的「百藥之王」！強心臟，通血脈，調陰陽，一碗湯喝下去，手腳冰冷全不見！

這種煮法讓豆腐變成補鈣神器，營養翻十倍！

你的壽命長短，照鏡子看這兩道「氣」就知道！為何有人長壽眉卻猝死？倪師親授：從眉毛看透五臟虛實，這幾種眉型最危險！

倪海廈：手上有個「降壓奇穴，一分鐘血壓就降低，每天5分鐘開始，把身體調回來！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫調理 #高血壓 #合谷穴 #內關穴 #氣血循環 #穴位按摩 #健康養生

倪海廈：家裡長期漏財？財位放「一把剪刀」，三天內貴人敲門，财气一夜翻三倍！#佛陀#佛法 #佛教 #修行 #智慧 #因果#佛學知識 #佛學智慧#风水 #风水玄学

倪海廈： 這5種「隔夜菜」竟比砒霜還毒，就算放冰箱也不能吃！千萬別大意！

倪海廈：60歲後，學會「6大懶人法」，堪稱「長壽聖經」！倪師：越“懶”越長壽！這才是順天應時的真功夫！

這種食物活人千萬別吃！專吸陽氣，吃了神仙也救不了！

倪海廈：夜裏翻來覆去睡不著，黃芪加它一起煮，堪稱最強補氣血配方，早晚各喝一杯，助眠提氣！

倪海廈：3樣最廉價的「窮人補藥」，睡醒喝一杯，補足這口陽氣，連喝一個月，身體發生驚人變化！比冬蟲夏草還養人！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #醫生 #醫院

倪海廈：老中醫也天天在吃葡萄幹，能補氣血、抗衰老，中老年人完全可以放心嘗試！

倪海廈：年過五十這三種債千萬別欠，否則必遭天降橫禍，神仙也難救#倪海廈 #陰毒孽債 #因果報應 #天降橫禍 #三種債 #天道秩序 #福報清算 #積善之家 #天紀 #神仙難救#老人養生#中醫智慧#倪師

倪海廈：人死後到陰間能和親人團聚嗎？原來地府是這樣，怪不得親人去世很少托夢，看完大吃一驚!#倪海厦#人死后#亲人团聚#中医养生#情志调摄

倪海廈：我們吃的腐乳和皮蛋，真的健康嗎？99%的人都不知道，揭秘腐乳和皮蛋背後的驚人真相，看完會嚇你一跳！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #腐乳 #皮蛋 #倪師國學健康養生官方

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：木耳加這兩樣煮水，比吃補藥強百倍！一周吃3次，血管乾淨了，血液通暢了，頭髮黑了，睡眠好了，腎也不虛了！

倪海廈：「濕毒」一出全是病，用炒薏米泡水堅持喝，能排出十年毒素，專攻頑固老濕氣！

倪海廈：大米、炒薏米、山药、莲子、茯苓煮着吃，專養脾胃、滋養氣血，坚持一个月，比吃補藥更有效

倪海廈：立冬之後，吃這兩大寶貝，比吃補藥強百倍，氣血回，整個冬天都不再怕冷！