Какая сила достаточна для БЖЖ?
Автор: Bulletproof For BJJ
Загружено: 2023-09-26
Просмотров: 14989
Насколько сильным нужно быть для БЖЖ? Бывает ли избыток силы? В культуре БЖЖ сила часто стыдится недостатка техники. Но мы все знаем, что быть сильнее — это преимущество на татами. Если вы уже занимаетесь, чувствуете себя сильным и хотите стать сильнее, это отличная цель, но сколько ещё нужно работать, чтобы её достичь?
Нужно ли вам вообще становиться сильнее? «Пуленепробиваемые парни» рассматривают основные упражнения и обсуждают, к какому уровню силы следует стремиться в зависимости от вашего веса. Это может послужить общим руководством, чтобы вы могли определить, когда вы достаточно сильны в том или ином движении, и вместо того, чтобы удваивать усилия, направить время и энергию на что-то другое, что может повысить эффективность вашего джиу-джитсу.
Parry Athletic: лучшая тренировочная экипировка в мире и скидка 20% по промокоду: BULLETPROOF20
https://parryathletics.com/collection...
ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ЛУЧШИМ ПРОГРАММАМ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ГИБКОСТИ ДЛЯ БЖЖ 📲 https://www.bulletproofforbjj.com/
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы смотреть новые видео!
Bulletproof For BJJ
Эл. почта: [email protected]
Слушайте наш подкаст на Spotify: https://open.spotify.com/show/5o7Mkbb...
Слушайте наш подкаст на Apple: https://podcasts.apple.com/au/podcast...
Facebook: / b4bjj
Instagram: / bulletproofforbjj
YouTube: / bulletproofforbjj
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
