Эллиптический тренажер или велотренажер: что лучше?
Автор: Big Muscles
Загружено: 2024-07-15
Просмотров: 6963
Эллиптический тренажер против велотренажера: похудение, здоровье суставов, продолжительность жизни и многое другое | Эллиптический тренажер против велотренажера
В этом видео вы найдете полное сравнение эллиптического тренажера и велотренажера. Какой вариант лучше? И какой из них наиболее эффективен для похудения?
00:00 Эллиптический тренажер против велотренажера
00:33 Механизмы
01:03 Задействованные мышцы
01:38 Сожженные калории
02:33 Можно ли избавиться от жира на животе с помощью эллиптического тренажера или велотренажера?
03:27 Здоровье суставов
04:15 Польза для сердечно-сосудистой системы
04:50 Стоимость и пространство
05:27 Удовольствие
05:55 Как часто?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
