Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 Minute Hip Mobility Daily Routine ( Follow Along Routine)

Автор: Riri Valora

Загружено: 2022-03-19

Просмотров: 343

Описание:

What's up guys ❤️

These are some of my favorite exercises and stretches for the hips. Feel free to practice this on a daily basis. Let us know if you like this routine =)

Song: Dawn by Sappheiros
   • 🛀 Calm Music (No Copyright)  "Dawn" by @Sa...  

Please subscribe to my channel and turn on notifications to be the first to get access to my new videos here on my channel.

You can also follow me on other platforms wherever you are most active so that we can stay in touch.

Instagram:
  / ririvalora  

Facebook:
  / ririvalora  

Twitter:
  / ririvalora  

Website:
https://ririvalora.com/

Purchase my Chair Dance Course now:
https://www.udemy.com/course/chaircho...

20 Minute Hip Mobility Daily Routine ( Follow Along Routine)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

25 Minute Front Splits Routine | Do This Everyday To Get Your Splits

25 Minute Front Splits Routine | Do This Everyday To Get Your Splits

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

20 MIN HIP OPENING FLOW | Foam Roller & Mobility

20 MIN HIP OPENING FLOW | Foam Roller & Mobility

15-Minute Vinyasa Yoga Flow | Full Body Yoga for Mobility & Strength

15-Minute Vinyasa Yoga Flow | Full Body Yoga for Mobility & Strength

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

10-Minute Pilates Core Workout | Strong, Sculpted Abs (With Equipment)

10-Minute Pilates Core Workout | Strong, Sculpted Abs (With Equipment)

УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ С ЛИНОЙ

УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ С ЛИНОЙ

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

38 Min Full Body Stretch

38 Min Full Body Stretch

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)

30-Minute Yoga Flow for Hip Mobility and Longevity

30-Minute Yoga Flow for Hip Mobility and Longevity

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

25 Minute Christmas Yoga Festiva Flow - With Debbie -

25 Minute Christmas Yoga Festiva Flow - With Debbie -

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026

ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]