Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

This Daily Habit Lower Cortisol Levels & Eliminates Stress | Dr. Mindy Pelz

Автор: Dr. Mindy Pelz

Загружено: 2026-01-10

Просмотров: 11497

Описание:

Join me for the upcoming Fat Burner Reset (beginning January 12th) inside the Reset Academy 💙 https://resetacademy.drmindypelz.com/...

OPEN ME 👇 FOR RESOURCES MENTIONED

Join the Reset Academy: https://bit.ly/3Iu9yzB
Books: https://drmindypelz.com/books
Fast Like a Girl Certified Coaches: Find a Coach Near You
TIMESTAMPS:
00:43 - Personal experience with acute PTSD and recovery in nature
02:26 - Nature doubles stress recovery
03:55 - Nature's effect on cortisol levels
04:53 - Nature and the hormonal hierarchy
06:41 - Nature keeps the brain strong/prevents cognitive decline
08:44 - Nature and the parasympathetic nervous system
10:25 - Nature can help with weight loss/metabolic health
12:31 - Nature can boost mental health
15:27 - Nature increases creativity and problem-solving
REFERENCES:
https://www.frontiersin.org/journals/...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7883836/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9531856/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...


**** Let's be friends!
Facebook:   / drmindypelz  
Facebook Group:   / resetters  
Instagram:   / dr.mindypelz  
Tiktok:   / drmindypelz  

The Resetter Podcast:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/6j6ML4p...

Affiliate Disclaimer https://drmindypelz.com/affiliate-dis...

***** Please note the following medical disclaimer: By viewing this video you understand that this video is for educational purposes only. It is not intended to substitute for professional medical advice and should not be relied on as health or personal advice. Always seek the guidance of your doctor with any questions you may have regarding your health or medical condition. You also understand and agree that the terms of our Privacy Policy and Terms of Service apply to your interaction with us.

This Daily Habit Lower Cortisol Levels & Eliminates Stress | Dr. Mindy Pelz

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 простых шагов для уменьшения воспаления

5 простых шагов для уменьшения воспаления

The Surprising Reason You Can't Lose Weight (& How To Fix It) | Dr. Mindy Pelz

The Surprising Reason You Can't Lose Weight (& How To Fix It) | Dr. Mindy Pelz

Все кто просыпается ночью делает ЭТУ ошибку! Как быстро уснуть?

Все кто просыпается ночью делает ЭТУ ошибку! Как быстро уснуть?

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Усиление выработки коллагена: сияющая кожа после 45 лет.

Усиление выработки коллагена: сияющая кожа после 45 лет.

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

If I Needed To Drop 25 Pounds FAST in 2026: Here's What I Would Do

If I Needed To Drop 25 Pounds FAST in 2026: Here's What I Would Do

Как СТРЕСС УБИВАЕТ наше ЗДОРОВЬЕ?! Откуда берется онкология и почему мы делаем ЭТИ ОШИБКИ?!

Как СТРЕСС УБИВАЕТ наше ЗДОРОВЬЕ?! Откуда берется онкология и почему мы делаем ЭТИ ОШИБКИ?!

«Эта еда может снизить риск развития деменции на 28%» — Ешьте её каждый день | Доктор Уильям Ли

«Эта еда может снизить риск развития деменции на 28%» — Ешьте её каждый день | Доктор Уильям Ли

You Can Eat Carbs & Lose Weight (Here’s How) | Dr. Mindy Pelz

You Can Eat Carbs & Lose Weight (Here’s How) | Dr. Mindy Pelz

Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People!

Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People!

Мне 80, но выгляжу на 20 лет моложе! 3 масла, которые творят чудеса после 60 1

Мне 80, но выгляжу на 20 лет моложе! 3 масла, которые творят чудеса после 60 1

Что Вышло из Моды и Чем Заменить! Тренды и АнтиТренды 2026 года | Stop Wearing This in 2026

Что Вышло из Моды и Чем Заменить! Тренды и АнтиТренды 2026 года | Stop Wearing This in 2026

Как естественным образом повысить уровень кортизола

Как естественным образом повысить уровень кортизола

The #1 Sign of High Cortisol

The #1 Sign of High Cortisol

Как естественным образом снизить уровень кортизола для снижения веса и снятия стресса!

Как естественным образом снизить уровень кортизола для снижения веса и снятия стресса!

Stop Rambling: The 3-2-1 Speaking Trick That Makes You Sound Like A CEO

Stop Rambling: The 3-2-1 Speaking Trick That Makes You Sound Like A CEO

The ONLY Foods That Mimic Ozempic (NO Side Effects)

The ONLY Foods That Mimic Ozempic (NO Side Effects)

Walking for Fat Loss – Do It This Way | Dr. Mindy Pelz

Walking for Fat Loss – Do It This Way | Dr. Mindy Pelz

How to Control Your Cortisol & Overcome Burnout

How to Control Your Cortisol & Overcome Burnout

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com