Мои 10 принципов здорового питания | Как оставаться стройной и здоровой без диет и ограничений

🎞Смотрите серию из 3х бесплатных видео-лекций "Как выстроить базу своего здоровья
и хорошего самочувствия через 5 главных шагов" - https://salebot.site/md/myhealth?utm_...

📄Читайте мою полную статью "Самодиагностика скрытых болезней: 15 признаков, по котором можно выявить скрытые проблемы со здоровьем (через распределение жировой массы, ЖКТ, ногти, кожу, круги под глазами)" - http://surl.li/svmto

✍️Записаться на бесплатную диагностическую консультацию - https://forms.gle/iVo1vC3hyqsbNRF39

📱*Мой инстаграм -   / anastasia_talks  

🔅Мой телеграм канал - https://t.me/anastasia_talks


*Instagram принадлежит компании Meta Inc., запрещен на территории РФ

В этом видео я поделюсь с вами своими принципами ЗДОРОВОГО и сбалансированного питания, которые помогают мне оставаться стройной, здоровой и не сидеть не на каких жесткий диетах )

Мои другие видео:

🔅 Про коллаген и протеин -    • Какой протеин выбрать? Коллаген с iherb | ...  

🔅 Про планирование -    • Планирование меню на неделю | Что есть на ...  

🔅 ВСЕ видео про ПП -    • Правильное Питание  

🔅 Про кофе -    • ☕ПОЛЕЗЕН ли кофе? Как определить СВОЮ допу...  

🔅 Про фруктозу -    • ФРУКТОЗА - польза или вред? Все, что нужно...  

🔅 Про экономию на продуктах -    • Как экономить на продуктах и питаться прав...  

🔅 Про переедание -    • Как перестать переедать и начать питаться ...  

🔅 Про ПП -    • Как начать питаться правильно? Внутренняя ...  

🔅 Как мотивировать сед питаться правильно -    • Как начать питаться правильно? Внутренняя ...  


Ссылка на мой Инстаграм- https: https://www.instagram.com/anastasia_t...

Пищевые дрожжи - https://www.iherb.com/pr/KAL-Nutritio...

Мой канал на Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/601fbf9cf86d...

Music credit: Grey by Silicon Estate

#принципыздоровогопитания #правилаправильногопитания #anastasiatalksпп