здоровая самооценка за 7 шагов
Автор: психолог настя
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 46
Привет! Меня зовут Настя и на этом канале я рассказываю о психологии простым и доступным языком 🫶🏻 рада тебя видеть
Если ты часто сомневаешься в себе, критикуешь себя и чувствуешь внутреннюю нестабильность — это видео для тебя.
Я объясняю, как здоровая самооценка формируется через контакт с собой, а не через мотивацию или «быть лучше».
В видео вы узнаете:
✅ Почему умение «всё понимать головой» не всегда помогает
✅ Как распознать привычное самообесценивание
✅ 7 шагов к здоровой самооценке для девушек
✅ Почему важно строить внутреннюю опору на себе
Это видео подходит для всех, кто хочет:
меньше критиковать себя
перестать зависеть от чужого мнения
почувствовать внутреннюю стабильность
жить в гармонии с собой
📥 Бесплатный материал: «7 шагов к здоровой самооценке» — по ссылке в моем телеграм канале.
Телеграм: https://t.me/psykseno
Инстаграм: / n.kseno
Тик ток: / psy.kseno
Подробнее о работе со мной: https://clck.ru/3RAQ3d
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
