Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Небольшие веса | Большие результаты | Пилатес для всего тела (30 минут)

Автор: MVMT With Cailin

Загружено: 2020-08-23

Просмотров: 15816

Описание:

**Пожалуйста, рассмотрите возможность единоразового пожертвования в поддержку этого канала, что позволит мне продолжать предлагать бесплатные онлайн-занятия на YouTube! Я очень ценю это сообщество и безмерно благодарен всем вам! (http://www.mvmtwithcailin.com/shop)

Малые веса — большие результаты! В этой 30-минутной тренировке по пилатесу мы используем лёгкие гантели для создания дополнительного сопротивления и силовой нагрузки, что способствует проработке всего тела.

Эти гантели должны быть лёгкими, всего 1-1,5 кг. Однако, если у вас нет гантелей, вы можете использовать бутылки с водой или консервы; вы также всегда можете выполнять все упражнения без гантелей.

Эта тренировка пилатеса с гантелями — отличный способ улучшить обычную тренировку на коврике. По ссылке ниже вы найдёте отличный набор лёгких гантелей. Гантели RBX 1,2 кг — https://amzn.to/3g6JUAb

Оставьте комментарий и поделитесь своим мнением!

Подпишитесь на меня в Instagram: https://bit.ly/3fVg8i5
Подпишитесь на меня в Facebook: https://bit.ly/3g1jIay
Подпишитесь на рассылку: https://bit.ly/300KiL6
Страница студии: https://bit.ly/2OVQKNk

Оборудование для пилатеса, которое мы любим!

Круг для пилатеса URBNfit - https://amzn.to/31vsRUe
Мягкий фитнес-мяч Overball - https://amzn.to/2SNI11W
Эспандеры для тренировок Theraband - https://amzn.to/2yZ35Md
Реформер Balanced Body Studio - https://amzn.to/2VsJ495
Мягкий пенный ролик OPTP - https://amzn.to/31tiX5q
Эспандеры Fit Simplify - https://amzn.to/2ZjFGON
Коврик для пилатеса Dralegend - https://amzn.to/38cchdg
Наколенник Heathyoga - https://amzn.to/2VvzfHo
Баррель Balanced Body Arc - https://amzn.to/31wBT3l
Блоки для йоги Reehut - https://amzn.to/3iekJNW
Ручные гантели RBX 900 г - https://amzn.to/3g6JUAb

Поддержите независимых артистов, представленных в этом видео

Песня: Jarico - Island (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music. Ссылка на видео:    • Видео  
Песня: Thomas Gresen - Pretty Lies (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music. Ссылка на видео:    • Thomas Gresen - Pretty Lies (Vlog No Copyr...  
Песня: DayFox - Friendshippers (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music. Ссылка на видео:    • DayFox - Friendshippers (Vlog No Copyright...  
Песня: Markvard - Obsessed (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music. Ссылка на видео:    • Markvard - Obsessed (Vlog No Copyright Music)  
Песня: LiQWYD - Free (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Видео  
Песня: Ervin Gonxhi, Marin Hoxha, Vinsmoker - Heartbeat (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Видео  
Песня: Niwel - Your Love (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Видео  
Песня: Jonas Schmidt ft. henrikz - Fall Again (инструментальная) (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Jonas Schmidt ft. henrikz - Fall Again (In...  
Песня: Markvard - Dawn (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​музыкальным блогом без авторских прав. Ссылка на видео:    • Markvard - Dawn (Vlog No Copyright Music)  
Песня: Dipcrusher - Islands (музыка без авторских прав для видеоблога). Музыка предоставлена ​​музыкальным блогом без авторских прав для видеоблога. Ссылка на видео:    • Dipcrusher - Islands (Vlog No Copyright Mu...  

Небольшие веса | Большие результаты | Пилатес для всего тела (30 минут)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The Best Pilates Equipment for your At Home Practice! (Pilates Prop Breakdown)

The Best Pilates Equipment for your At Home Practice! (Pilates Prop Breakdown)

30 Minute | Full Body Pilates Sculpt (Core and Upper/Lower Body)

30 Minute | Full Body Pilates Sculpt (Core and Upper/Lower Body)

Stand Up! Pilates (A 30 Minute Total Body - On Your Feet Experience)

Stand Up! Pilates (A 30 Minute Total Body - On Your Feet Experience)

Pilates for Lower Back Pain | 30 Min Class to Strengthen & Release

Pilates for Lower Back Pain | 30 Min Class to Strengthen & Release

Тренировка пилатеса с отягощениями — всё тело | 35 минут

Тренировка пилатеса с отягощениями — всё тело | 35 минут

Full Body Pilates with Weights |

Full Body Pilates with Weights | "Finding Your Center" 30 Day Series - 21

Пилатес: тренировка ягодиц и бёдер | 30 минут (без нагрузки на колени)

Пилатес: тренировка ягодиц и бёдер | 30 минут (без нагрузки на колени)

Тренировка пилатеса стоя (с отягощениями) | 28 минут

Тренировка пилатеса стоя (с отягощениями) | 28 минут

Standing Pilates | 30 Minutes | Strength And Flexibility

Standing Pilates | 30 Minutes | Strength And Flexibility

Pilates Full Body | Theraband Workout | 45 minutes

Pilates Full Body | Theraband Workout | 45 minutes

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Пилатес для всего тела с эластичной лентой ~ «Реформатор на коврике» ~ Тренировка пилатеса для пр...

Пилатес для всего тела с эластичной лентой ~ «Реформатор на коврике» ~ Тренировка пилатеса для пр...

I'm with the - Band Pilates (30 Minute Full Body Workout)

I'm with the - Band Pilates (30 Minute Full Body Workout)

30 Min Morning Pilates Full Body Workout Live | Strengthen your Core and Release your Back

30 Min Morning Pilates Full Body Workout Live | Strengthen your Core and Release your Back

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Pilates Full Body Workout - Strengthen, Lengthen & Tone

Pilates Full Body Workout - Strengthen, Lengthen & Tone

30 Minute Full Body Pilates (Half Hour - Full Power)

30 Minute Full Body Pilates (Half Hour - Full Power)

Flexband Pilates 50min workout

Flexband Pilates 50min workout

Pilates with Small Weights | 25 Minute Pilates Workout | Total Body Pilates Routine

Pilates with Small Weights | 25 Minute Pilates Workout | Total Body Pilates Routine

Pilates Fusion Strength With Weights - Part 1 - Arms Shoulders & Back 25 mins

Pilates Fusion Strength With Weights - Part 1 - Arms Shoulders & Back 25 mins

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com