PERFECTE PROTEÏNE PANNENKOEKEN! KLAAR IN 10 MINUTEN.
Автор: The Dutch
Загружено: 2020-04-06
Просмотров: 74341
INGREDIËNTEN:
Kwark (60gram)
Halve banaan
2 hele eieren
Havermout (40gram)
Whey protein (1 schepje)
480 CALORIEËN
Vet:13,7g
Eiwit: 48g
Koolhydraten: 38,5g
💙 𝐀𝐥 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐤𝐥𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐲𝐦𝐬𝐡𝐚𝐫𝐤
(𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 & 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧) 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐭 𝐣𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫:
https://gym.sh/shop-nl-nochtli
💙 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐲 𝐛𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐞𝐧 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫:
www.bynochtli.com
📲 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐍𝐨𝐜𝐡𝐭𝐥𝐢’𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐅𝐢𝐭𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐩 (𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬):
Fitplan: https://bit.ly/38AolUl
↳ 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐨𝐤 𝐨𝐩 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚! ✌
𝗝𝗲𝗿𝗲𝗺𝘆
▪ Instagram: https://bit.ly/2RpFfRY
𝗡𝗼𝗰𝗵𝘁𝗹𝗶
▪ Instagram: https://bit.ly/24Tr4Bp
▪ Engels YouTube kanaal: http://bit.ly/2HpSsBM
www.nochtliperalta.com
𝗔𝗹𝘀 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗮 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗚𝘆𝗺𝘀𝗵𝗮𝗿𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝘀𝗵𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗵𝗶𝗲𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿 & 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗮𝘁𝗷𝗲𝘀, 𝗯𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿! 𝐃𝐢𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗲𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗲𝗿𝗱! 𝗟𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲😎🙏
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
