لماذا يرفض جسمك التخلص من الكرش رغم المحاولة؟ انتبه لهذه الحقائق !!
Автор: Isra Elsheikh
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 65
هل تعاني من الكرش رغم قلة الأكل أو الالتزام؟
الحقيقة أن دهون البطن ليست مشكلة أكل أو تمارين، بل مشكلة هرمونات
شاهد هذا الفيديو أيضا للحصول على افضل النتائج
• تأكل اقل ولاينزل وزنك؟ هذا مايحدث فعلا داخ...
هنا أشرح التفسير الحقيقي لتكوّن دهون البطن (الكرش)، ولماذا تفشل أغلب النصائح الشائعة في التخلص منه.
ستتعرف على دور هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في تخزين الدهون حول البطن، وكيف يؤثر الضغط النفسي، قلة النوم، والأكل الخاطئ على زيادة الكرش حتى مع تقليل السعرات.
إذا كنت تبحث عن طريقة علمية وآمنة لتقليل دهون البطن وتحسين حساسية الإنسولين بدون حرمان أو تمارين قاسية، فهذا الفيديو سيوضح لك على ماذا تركز فعلًا.
شاركني في التعليقات: هل مشكلتك الأساسية هي الكرش أم ثبات الوزن؟
ولا تنسَ الاشتراك لمحتوى صحي مبني على الفهم وليس الحرمان.
#نزول_الوزن #مقاومة_انسولين #دهون_البطن #الكرش #الكورتيزول
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
