Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

NAJWIĘKSZY BŁĄD BIEGACZA - strefy treningowe, zakwaszenie, tempo

Автор: Trener Matner

Загружено: 2020-06-14

Просмотров: 24645

Описание:

NAJWIĘKSZY BŁĄD BIEGACZA - strefy treningowe, zakwaszenie organizmu, tempo biegu, cykl menstruacyjny. Czyli jak 0 złotych w banku ma przynieść zyski? Co jest największym błędem w treningu biegowym?

Tutaj nowy e-book KONTUZJE BIEGACZA: https://www.empik.com/kontuzje-biegac...

✉ WSPÓŁPRACA: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

Paweł Matner - magister fizjoterapii, trener biegania w MATNER RUNNING TEAM, trener przygotowania motorycznego, organizator obozów biegowych, medalista Mistrzostw Polski. Od 2019 roku członek ASICS FrontRunner Polska. Autor E-BOOKA BIEGACZA, Rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32.

✉ WSPÓŁPRACA: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

INSTAGRAM:   / matner_running_team  
FB:   / pawelmatner  

GRUPA BIEGOWA we WROCŁAWIU: http://www.matnerrunning.pl/running-t...

BIEGOWY TRENER PERSONALNY i PLANY TRENINGOWE ONLINE: http://www.matnerrunning.pl/trenerbie...

❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤

#Bieganie #Zakwaszenie #TempoBiegu

NAJWIĘKSZY BŁĄD BIEGACZA - strefy treningowe, zakwaszenie, tempo

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ

USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ

Baza biegowa - jak trenować na początku przygotowań?

Baza biegowa - jak trenować na początku przygotowań?

10 Najlepszych Porad Biegowych - Przełom w Bieganiu - Brak Kontuzji Biegacza

10 Najlepszych Porad Biegowych - Przełom w Bieganiu - Brak Kontuzji Biegacza

Co bieganie robi z sercem. Wideocast zdrowa rozmowa

Co bieganie robi z sercem. Wideocast zdrowa rozmowa

23 - Czy to już KONTUZJA? 4 sygnały, których biegacz nie może ignorować 🚨

23 - Czy to już KONTUZJA? 4 sygnały, których biegacz nie może ignorować 🚨

04 Treningi - Treningi w 2. strefie tętna

04 Treningi - Treningi w 2. strefie tętna

BIEGANIE - CO DAJE BIEGANIE

BIEGANIE - CO DAJE BIEGANIE

"Mam bardzo wysoki puls na treningach - czy grozi mi zawał serca?" Trening z pulsem.

Tętno - Dlaczego masz wysokie  podczas biegania.

Tętno - Dlaczego masz wysokie podczas biegania.

Tu zaczyna się rak, cukrzyca, Alzheimer (a prawie nikt o tym nie wie...)

Tu zaczyna się rak, cukrzyca, Alzheimer (a prawie nikt o tym nie wie...)

6 BŁĘDÓW NA ROZBIEGANIU - BIEGU TLENOWYM - Jak biegać Szybciej

6 BŁĘDÓW NA ROZBIEGANIU - BIEGU TLENOWYM - Jak biegać Szybciej

JAK BIEGAĆ PO 40 TCE i ZŁAMAĆ 40 MINUT NA 10KM PO MIESIĄCU

JAK BIEGAĆ PO 40 TCE i ZŁAMAĆ 40 MINUT NA 10KM PO MIESIĄCU

Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.

Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.

Dlaczego Nie Potrafisz Utrzymać Tempa w Biegu na 10km - Plan Treningowy

Dlaczego Nie Potrafisz Utrzymać Tempa w Biegu na 10km - Plan Treningowy

Dlaczego Rosję wciąż stać na wojnę? Rozmowa z Grzegorzem Ślubowskim

Dlaczego Rosję wciąż stać na wojnę? Rozmowa z Grzegorzem Ślubowskim

Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski

Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski

Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja

Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja

Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek

Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek

NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEM

NIE RÓB TEGO PRZED BIEGANIEM

Ból Achillesa, jak uniknąć kontuzji? Sprawdzone ćwiczenia i rady - AGATA MADEJ GOLDMAN

Ból Achillesa, jak uniknąć kontuzji? Sprawdzone ćwiczenia i rady - AGATA MADEJ GOLDMAN

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com