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내장까지 자극하는 최고의 건강 운동법!!

Автор: 위튼 한의사 김상태

Загружено: 2023-07-15

Просмотров: 52283

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#김상태원장 #건강체조 #불면증 #소화불량 #건강운동

안녕하세요. 내장은 우리가 움직일 수 없죠. 그런데 내장을 운동시키는 방법이 있습니다.

이 영상에서는 그 방법을 소개합니다. 이 운동을 매일 꾸준히 하신다면 전신 구석구석 까지 #혈액순환 이 되고 내장이 튼튼해질 것입니다.

함께보면 좋은 영상
   • 이런 운동을 해야 위장이 스스로 튼튼해집니다! 위장 운동법!  

김상태원장 블로그
https://blog.naver.com/dr_kst

00:00 내장이 조절되지 않으면 병이 온다
01:32 내장을 자극하는 팔꿈치돌리기
02:49 천천히 따라해보기
05:05 열번 같이 따라해보기
06:22 하체 관절까지 같이 돌리기

내장까지 자극하는 최고의 건강 운동법!!

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