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1분다이어트ㅣ다이어트 1일 섭취 칼로리 제대로 알기!
Автор: 살빼남 - 다이어트 한의사
Загружено: 12 дек. 2021 г.
Просмотров: 201 621 просмотр
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#다이어트 #섭취칼로리 #shorts
안녕하세요 살빼남입니다.
다이어트할때 남자는 2000, 여자는 1500이라고
대강 알고계셨을텐데,
남자라고 혹은 여자라고 다 똑같은 칼로리가
적정 칼로리인 것은 아닙니다!
사실은 몸무게와 키도 고려해봐야할 사항인데요,
1분안에 알아보겠습니다!
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