Мягкая растяжка на все тело | Спокойная тренировка для снятия напряжения 12 минут
Автор: Ekaterina Foss
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 560
Мягкая растяжка 12 мин – это спокойная тренировка для тех, кто хочет расслабить мышцы, улучшить гибкость и снять напряжение без перегрузок. В этом коротком комплексе мягкой растяжки вы плавно разогреете тело, снимете напряжение и почувствуете легкость. Тренировка подходит для новичков и для тех, кто предпочитает щадящий формат занятий дома, помогает улучшить подвижность и восстановить баланс после активного дня.
#мягкаярастяжка#растяжка для начинающих, #мягкаятренировка#растяжка дома#растяжка безболи#легкаярастяжка#вечерняярастяжка, #расслабляющая растяжка,
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: