Trattamento TRIGGER POINT muscolare: ELIMINARLI velocemente con una pallina

In questo video parliamo dei TRIGGER POINT, capiremo perché si formano e come effettuare un trattamento dei trigger point veloce ed efficace!

Per il trattamento dei trigger point è necessaria una semplice pallina da lacrosse: https://amzn.to/3h6QQiM

🔴 Il mio video che parla di ergonomia a lavoro: https://bit.ly/2SJRjyU


INDICE
0:00 Introduzione
0:44 Cos'è un trigger point?
2:08 Perché si formano i trigger point?
3:43 Come trattare i trigger point
5:18 Come eliminare i trigger point
6:11 Come scogliere i trigger point con pallina
7:53 Conclusione

🔴 Seguimi su Instagram (@osteopata.caraffa): https://bit.ly/3wFB9W7


🚀 Teniamoci in contatto:
🎥 Iscriviti al canale: https://bit.ly/2Ssx2Oc e attiva la campanella 🔔
📸 Instagram: (@osteopata.caraffa), https://bit.ly/3wFB9W7
📩 Email: [email protected]

💥Chi sono?
Sono Nicolò Caraffa, lavoro a Milano come Osteopata ed Assistente alla Docenza.
Mi occupo di dolore muscolo-scheletrico, promozione e miglioramento della Salute e del Benessere delle persone, in particolare degli sportivi.
Su questo canale troverai tanti spunti per migliorare il tuo stato di salute e di benessere. Inoltre potrai capire ed accelerare la guarigione dei principali dolori muscolo-scheletrici(dolore cervicale, lombare, alla spalla, postura ecc..)
Considero YouTube un importante opportunità per condividere conoscenza e positività, perciò cerco di fare la mia piccola parte con questo progetto!
Se vuoi aiutarmi, iscriviti al mio canale ed attiva la campanella.


Musica:
Deliberate Thought di Kevin MacLeod è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/

#triggerpoint #Osteopata #NicolòCaraffa