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Como respirar durante os exercícios e melhorar seu treino

Автор: Caio Signoretti

Загружено: 2022-09-26

Просмотров: 36773

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Qual o jeito certo de respirar durante os exercícios?

Nesse vídeo eu explico tudo sobre isso e passo algumas dicas práticas para melhorar seu treino e aprender a controlar a respiração durante os exercícios.

Você respira durante os exercícios ou prende a respiração? Me conta aí nos comentários...

Quer saber mais sobre meu programa Personal Online que cito no vídeo?
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Assista também: Como evitar tonturas durante o treino
   • Como evitar tonturas e mal estar durante o...  

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Como respirar durante os exercícios e melhorar seu treino

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