Скачать
آموزش کامل حرکت فرانت لور (مرحله به مرحله)
Автор: Mahdi Alizadeh Workout
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 2180
Описание:
اموزش کامل حرکت فرانت لور (مرحله به مرحله). توی این ویدیو بازم یک آموزش کامل واستون آوردم. توی این ویدیو قدم به قدم حرکت فرانت لور رو آموزش دادم. کامل توضیح دادم که هر مرحله از این حرکت چیه و چطوری توی اون مرحله تقویت بشی. امیدوارم این ویدیو واستون مفید باشه.
چالش 90 روز تغییربدن توی خونه:
https://mahdiworkout.com
#فرانت_لور
#کلیستنیکس
#آموزش
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
