Мобильность для бегунов | Занятие 1/26 | Растяжка и йога с тренером Торзи из Runna

Mobility for Runners | Session 2/26 | Stretch and Yoga with Coach Torzi from Runna

💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да...

Katastrofa Rosji na Ukrainie zeszłej nocy – co się stało?

Mobility for Runners | Session 3/26 | Stretch and Yoga with Coach Torzi from Runna

30-дневный йога-челлендж | День 19: Наклоны вперед, скручивания бедер (разный уровень сложности)

30 Min Yoga For Athletes to Improve Mobility & Aid Recovery

Pilates for Runners | Session 1/26 | Pilates with Coach Christie from Runna

Yoga For Hips & Lower Back Release | Yoga With Adriene

Растяжка и стабилизация для бегунов | Занятие 1/26 | Растяжка и стабилизация с тренером Фрейзером...

Runna Archives | Mobility for Runners with Coach Torzi from Runna

Mobility for Runners | Session 6/26 | Stretch and Yoga with Coach Torzi from Runna

Мобильность для бегунов | Занятие 26 июля | Растяжка и йога с тренером Торзи из Runna

20 minute leg strength workout for runners | Runna

30-минутная тренировка растяжки и мобильности всего тела для бегунов | Runna

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment

Mobility for Runners | Session 4/26 | Stretch and Yoga with Coach Torzi from Runna

Mobility for Runners | Session 23/26 | Stretch and Yoga with Coach Torzi from Runna

Yoga for RUNNERS *All Levels!* | Deeply Moving with Elena Cheung

15 Min Morning Mobility for Full Body Flexibility