【レンジで10秒】すぐに作れる！超簡単ティラミス【低糖質 / 低脂質 / オーブン不要】

材料や使っている道具は↓

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memo
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ヨーグルトカップをそのまま使う、ティラミス風のお菓子を作りました。前に作ったやつがもう4年前ということで、色々見直してみました。

オイコスやパルテノなどの水切りヨーグルトと少量のクリームチーズだけで、簡単にそれっぽいものができます。

濃いめのコーヒーだけでなく、洋酒も入れるとさらに良い感じだと思います。

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使ったもの
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パルテノやオイコスなどの水切りヨーグルト 1個(100g)
クリームチーズ 1個～3個(15~45g)、またはカッテージチーズ(裏ごし)40gほど
砂糖 大さじ1~1.5ぐらい
ココアパウダー 少々

お好みでビスケットやコーヒーなど

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使った材料や道具の詳細
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#ばくばクック #ティラミス #ヨーグルト