氣功教學入門 | 免費又實用!打氣功保養肝,「通體排瘴法」就是那麼好《Health健康動起來EP41》
Автор: 理周健康
Загружено: 2023-07-31
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👉氣功「通體排瘴法」👈
嘿!各位朋友~~
今天我們要來做一門神奇的氣功,
它能幫助我們的肝臟解毒,提升身體健康,聽起來很厲害吧!
肝臟是我們身體裡最重要的解毒器官之一。
它負責過濾和排除體內的有害物質,就像我們家裡的網濾器一樣。
但有時候,肝臟也會過載,這就是為什麼這個氣功對我們很重要了!
它可以幫助肝臟恢復元氣,加速排除體內的毒素
所以,別再猶豫,點擊觀看!一起來試試這個神奇的氣功,
讓肝臟輕鬆解毒,提升我們的身體健康。
★重點內容:
0:00 介紹「通體排瘴法」
0:20 熱身動作一顫掌
0:33「通體排瘴法」動作帶練
2:41「通體排瘴法」加強版動作
4:16「通體排瘴法」再一次練習
5:07 教練話家常
5:40 教練最後溫暖提醒
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👉每星期一、三、五出片
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