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氣功教學入門 | 想找回紅潤好氣色？愛美族快學「固腎一式」皮膚跟著亮起來！《Health健康動起來EP29》
Автор: 理周健康
Загружено: 2023-04-24
Просмотров: 12882
Описание:
👉你是否覺得自己氣色暗沉？👈
想找回好臉色，卻不知道該怎麼做?
沒關係，跟著立群教練學習這招「固腎一式」
每天只花你三分鐘
讓你腎氣補足，皮膚跟著變亮！
中醫理論認為：「腎氣足，百病除」
練習「固腎一式」同時開啟身體的自癒能力
健康自然跟著來報到喲～～～
★重點內容：
0:00 開場
0:33 「固腎一式」介紹
1:00 「固腎一式」動作教學
5:54 總結
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👉每星期一、三、五出片
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#顫掌 ＃氣功 ＃固腎一式 ＃健康操 ＃白雁時尚氣功 #理周健康 #彥寬老師 #立群教練
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