減塩にも！「塩サバはもう焼かない！」【茹で鯖】ゆでるだけで”ふっくら”塩サバの美味しい食べ方！「臭みも減って◎／洗い物もラクに」

塩サバ焼くな！炊飯器にいれるだけで高級感ある炊き込みご飯に！

塩サバが、レストラン級の一皿に変わります。

СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ, которые НИКТО НЕ ЗНАЕТ! Ложка в микроволновке? Разве так можно? Так НУЖНО!

しげよしの職人が解説！【板前歴２０年の技】知らないと人生損する! スーパーの塩さばがお店レベルに美味しくなるフライパンでの焼き方【至高の塩サバ】

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【塩サバで作るサバ味噌】ウソみたいに簡単で、笑ってしまうほど美味しい！！魚料理初心者も！！＜サバ味噌＞

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【さば味噌煮】作り方★スーパーで買った安い塩サバで極上

『たったひと手間で最高のレシピへ』誇張なしで私の一番好きな塩さばの食べ方をご紹介します。

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冷凍のサバ【ふっくら焼く方法】

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Do you have canned mackerel and bean sprouts at home? The simplest yet most delicious recipe!

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