Как ДВИГАТЬ НОГИ в паделе! Советы от базовых до продвинутых!
Автор: The Padel School
Загружено: 2019-11-18
Просмотров: 117388
В этом видео мы разбираем работу ног, необходимую для игры в падел, начиная с новичков в ракеточных видах спорта, а затем рассматриваем различия между работой ног в теннисе и паделе.
Правильная работа ног — важнейшая часть подготовки, и всё начинается с шага-разножки. Невыполнение шага-разножки, пожалуй, самая распространённая ошибка новичков. Этот подпрыгивание на носках запускает взрывное движение и помогает среагировать на летящий мяч.
О тренере
«Практически на каждом занятии для новичков тренер обычно уделяет внимание правильной работе ног».
Сэнди переключил своё внимание с тенниса на падел в 2010 году, освоив игру в ходе нескольких поездок и курсов в Испании. Его образование в области спортивной биомеханики в сочетании с игрой и тренерской работой на международном уровне (как в теннисе, так и теперь в паделе) даёт ему прекрасную возможность делиться своими знаниями в этом виде спорта, надеясь помочь другим игрокам учиться.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
