Was ich bei Edeka kaufe – für MUSKELAUFBAU & Gesundheit!
Автор: christian_ahmo
Загружено: 2025-06-08
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Du willst wissen, wie ein sinnvoller Einkauf für Muskelaufbau und gesunde Ernährung aussieht – ganz ohne unnötige Fitness-Hypes? Dann ist dieses Video für dich.
Ich zeige dir, was ich bei Edeka kaufe, wenn ich in der Massephase bin – mit Fokus auf:
cleane Kalorien
nährstoffreiche Basics
echte Alltags-Lebensmittel für gesunden Muskelaufbau
Perfekt, wenn du nicht nur Masse willst, sondern auch Wert auf deine Gesundheit legst.
🛒 Wocheneinkauf, der funktioniert – ohne Bullshit.
💪 Ernährung aus der Praxis für echte Fortschritte.
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