Got Achilles tendon pain with running? Try this exercise!
Автор: The Durable Body
Загружено: 2 авг. 2024 г.
Просмотров: 133 065 просмотров
If you have Achilles tendon pain or heel pain, this isometric exercise may help it feel better. Hope this helps!
Pain in the middle of the tendon is called mid portion Achilles tendinitis.
Heel pain (back of the heel) is called intentional Achilles tendinitis.

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: