Скачать
Prenatal Gantle Yoga (Gentle Form A)
Автор: Bidan Kita
Загружено: 2015-11-04
Просмотров: 104932
Описание:
Sequence atau rangkaian gerakan yoga ini saya susun untuk semua umur kehamilan.
namun gerakan ini sangat bermanfaat bagi Anda yang kehamilannya memasuki trimester ke tiga.
karena gerakan yang di lakukan lebih banyak mengarah ke "hip opening" dan "balance"
gerakan ini dapat Anda lakukan berulang tiap hari.
satu siklus kurang dari 5 menit kok. jadi tidak ada alasan bagi Anda bahwa Anda tidak punya waktu untuk melakukan yoga.
semoga Anda tetap sehat dan bugar.
hentikan latihan ini apabila Anda merasa tidak nyaman.
salam hangat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
