Ring Muscle Up Transition - Progressions

Автор: LL Coaching

Загружено: 2026-01-17

Просмотров: 696

Описание:

Wrist Prep Demo:
   • Wrist Prep

Shoulder Prep Demo:
   • Shoulder Prep

Russian Push Up Info:
   • Try this drill to improve your muscle up

   • Russian Push Up - Sliders

   • Russian Push Up - Foam Roller

Follow LL Coaching:
www.instagram.com/leahlevine29/?hl=en

Apply for 1:1 coaching:
www.llcoaching.fit/apply-now

Ring Muscle Up Transition - Progressions

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Learn the false grip pull up

Learn the false grip pull up

5 Essential Exercises to Build Strength for Your First Muscleup (Calisthenics)

5 Essential Exercises to Build Strength for Your First Muscleup (Calisthenics)

Avoid these 3 pull up mistakes

Avoid these 3 pull up mistakes

Do THESE Movements For Training Longevity?

Do THESE Movements For Training Longevity?

Короткая, но эффективная тренировка - разминка

Короткая, но эффективная тренировка - разминка

Fix your false grip with these 3 drills

Fix your false grip with these 3 drills

Psoas Release

Intro to Rings Pulling Session

Intro to Rings Pulling Session

Intro to Rings Pushing Session

Intro to Rings Pushing Session

This prop helped me get my first ring muscle up

This prop helped me get my first ring muscle up

Как наконец-то сделать 20 подтягиваний подряд (проверенный метод)

Как наконец-то сделать 20 подтягиваний подряд (проверенный метод)

Improve your pull up with this drill

Improve your pull up with this drill

12 ХУДШИХ упражнений для скалолазов (КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ!)

12 ХУДШИХ упражнений для скалолазов (КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ!)

ГДЕ ЖИВЁТ НЕУВЕРЕННОСТЬ? Вы удивитесь этому месту

ГДЕ ЖИВЁТ НЕУВЕРЕННОСТЬ? Вы удивитесь этому месту

Пытка подписчиков в проруби! Минуту продержатся или нет? Смотрим

Пытка подписчиков в проруби! Минуту продержатся или нет? Смотрим

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

The muscle up cue you rarely hear about

The muscle up cue you rarely hear about

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Arnold’s Morning Routine: Part 1