Avoid these 3 pull up mistakes

Fix your false grip with these 3 drills

Мой партнер по HYROX очень быстр!! | Бодибилдер занимается HYROX

Learn the false grip pull up

Dip Variations, aka, "Dips, any style" - Linchpin

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Мне 53 года. Если вам 30 или 40, посмотрите это.

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Диапазон движений понимается неправильно.

Intro to Rings Pulling Session

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

Пытка подписчиков в проруби! Минуту продержатся или нет? Смотрим

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Ring Muscle Up Transition - Progressions

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Кошки ведут себя странно без всякой причины 😂

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Intro to Rings Pushing Session

Почему скорость света — предел? Открытие Фейнмана перевернёт твоё представление о реальности

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.