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超疲労回復ストレッチ４選
Автор: かくやまゆうたの整体屋さん kakuchannel
Загружено: 2021-04-11
Просмотров: 925
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スポーツした後や、仕事から帰ってきて一息ついた時など、体の疲れを早く回復して、腰痛や肩こり、膝の痛みなどを予防して、ケガのリスクを減らすストレッチを４つご紹介します。
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#ストレッチ #疲労回復 #おうち時間
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