Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

אלוהי השרירונים הקטנים - יוגה לשחרור צוואר נוקשה ואיכסי | 18 דקות

Автор: Lea Yoga לאה יוגה

Загружено: 2023-07-19

Просмотров: 11800

Описание:

היום נתרגל יוגה לשחרור צוואר שישב יותר מדי בעבודה או מול המסך, וצריך אהבה של החזרת טווחי תנועה מלאי, מתיחות מרגיעות ושחרור עצבי.

אם מצאתם את התרגול מיטיב אתכןם - תעבירו את זה הלאה ושלחו אותו לחבר או חברה, שגם להםן יהיה טוב.

תהנו מהתרגול:)
לאה
~~~~~~~~~~
🌿לתמיכה בערוץ: 🌿
https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!
לתמיכה כנסו לכאן: https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼   / leayoga__  
פייסבוק 👈🏼   / leahutzleryoga  
🌿לפניות👈🏼 [email protected]

#יוגהלשחרור #צווארתפוס #לאהיוגה

אלוהי השרירונים הקטנים - יוגה לשחרור צוואר נוקשה ואיכסי | 18 דקות

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["NZGA5zGSl6U"]=> object(stdClass)#5653 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NZGA5zGSl6U" ["related_video_title"]=> string(85) "ננשום יחד | 20 דקות יוגה ומתיחות עמוקות לכל הגוף" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pciXaO4wtug"]=> object(stdClass)#5662 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pciXaO4wtug" ["related_video_title"]=> string(66) "Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["gOuIi2-eBS0"]=> object(stdClass)#5651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gOuIi2-eBS0" ["related_video_title"]=> string(110) "כאבי צוואר? 6 תרגילים לשחרור צוואר תפוס והקלה על כאבים בצוואר" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["OJAo8QVkRq0"]=> object(stdClass)#5661 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OJAo8QVkRq0" ["related_video_title"]=> string(99) "Best 20 Min Yoga For Back Pain, Sciatica, Sore Hips, & Lower Body | Unlock RELIEF Fast & Feel GREAT" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["TvhvRCOqU8E"]=> object(stdClass)#5645 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TvhvRCOqU8E" ["related_video_title"]=> string(157) "15 דקות לשחרור הבטן, להקלה בעצירות ונפיחות והרגעה של מתח וחרדה, כשהבטן שמחה - כל הגוף שמח" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["gzwATIMjDHM"]=> object(stdClass)#5656 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gzwATIMjDHM" ["related_video_title"]=> string(84) "תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["g2jYNDHKOUw"]=> object(stdClass)#5649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g2jYNDHKOUw" ["related_video_title"]=> string(68) "תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLAKFaGAwVAIL3ZYzBysyyEWnPH9N_24kz"]=> object(stdClass)#5660 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLAKFaGAwVAIL3ZYzBysyyEWnPH9N_24kz" ["related_video_title"]=> string(51) "שיעורי יוגה למתחילים בעברית" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["jyW446r9wSk"]=> object(stdClass)#5639 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jyW446r9wSk" ["related_video_title"]=> string(89) "יוגה לגב | שחרור, ריווח ונשימה בקצב זורם | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLAKFaGAwVAILu8f1om2kVDq-whvvmHWA5"]=> object(stdClass)#5664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLAKFaGAwVAILu8f1om2kVDq-whvvmHWA5" ["related_video_title"]=> string(58) "שיעורי יוגה מומלצים לרצים ורצות" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PLAKFaGAwVAII4Ka4-KlxS80W55w1V_b8X"]=> object(stdClass)#5652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLAKFaGAwVAII4Ka4-KlxS80W55w1V_b8X" ["related_video_title"]=> string(49) "שיעורים לחיזוק וגמישות הגב" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["BPJW2-RiQbE"]=> object(stdClass)#5658 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BPJW2-RiQbE" ["related_video_title"]=> string(100) "מתחת לפני המים | 30 דקות יוגה | מצוין למתחילים!!! | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["jhZfMI3mM_I"]=> object(stdClass)#5646 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jhZfMI3mM_I" ["related_video_title"]=> string(101) "גלוטס עצמאותס 🇮🇱🧘🏼‍♂️יוגה לחיטוב הישבן | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oe_ARGsplvw"]=> object(stdClass)#5644 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe_ARGsplvw" ["related_video_title"]=> string(109) "⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["6UIbYaWOAq8"]=> object(stdClass)#5642 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6UIbYaWOAq8" ["related_video_title"]=> string(82) "יוגה מתיחות גב תחתון וצדדים | 40 דקות | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MFwGb4IvmAQ"]=> object(stdClass)#5643 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MFwGb4IvmAQ" ["related_video_title"]=> string(99) "30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rRhkU_101B4"]=> object(stdClass)#5640 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rRhkU_101B4" ["related_video_title"]=> string(84) "יוגה לכל הגוף | מתיחות עמוקות | 45 דקות | לאה יוגה" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["KrjdSc-vUgM"]=> object(stdClass)#5641 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KrjdSc-vUgM" ["related_video_title"]=> string(84) "ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Unpv5fdka5o"]=> object(stdClass)#5629 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Unpv5fdka5o" ["related_video_title"]=> string(105) "כן נשימה, כן מספיק | 15 דק' יוגה בלי מזרן למתחילים לכל הגוף" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["yC9gVpduH-4"]=> object(stdClass)#5630 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yC9gVpduH-4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }
ננשום יחד |  20 דקות יוגה ומתיחות עמוקות לכל הגוף

ננשום יחד | 20 דקות יוגה ומתיחות עמוקות לכל הגוף

Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes

Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes

כאבי צוואר? 6 תרגילים לשחרור צוואר תפוס והקלה על כאבים בצוואר

כאבי צוואר? 6 תרגילים לשחרור צוואר תפוס והקלה על כאבים בצוואר

Best 20 Min Yoga For Back Pain, Sciatica, Sore Hips, & Lower Body | Unlock RELIEF Fast & Feel GREAT

Best 20 Min Yoga For Back Pain, Sciatica, Sore Hips, & Lower Body | Unlock RELIEF Fast & Feel GREAT

15 דקות לשחרור הבטן, להקלה בעצירות ונפיחות והרגעה של מתח וחרדה, כשהבטן שמחה - כל הגוף שמח

15 דקות לשחרור הבטן, להקלה בעצירות ונפיחות והרגעה של מתח וחרדה, כשהבטן שמחה - כל הגוף שמח

תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות

תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות

תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות

תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות

שיעורי יוגה למתחילים בעברית

שיעורי יוגה למתחילים בעברית

יוגה לגב | שחרור, ריווח ונשימה בקצב זורם | לאה יוגה

יוגה לגב | שחרור, ריווח ונשימה בקצב זורם | לאה יוגה

שיעורי יוגה מומלצים לרצים ורצות

שיעורי יוגה מומלצים לרצים ורצות

שיעורים לחיזוק וגמישות הגב

שיעורים לחיזוק וגמישות הגב

מתחת לפני המים | 30 דקות יוגה | מצוין למתחילים!!! | לאה יוגה

מתחת לפני המים | 30 דקות יוגה | מצוין למתחילים!!! | לאה יוגה

גלוטס עצמאותס 🇮🇱🧘🏼‍♂️יוגה לחיטוב הישבן | לאה יוגה

גלוטס עצמאותס 🇮🇱🧘🏼‍♂️יוגה לחיטוב הישבן | לאה יוגה

⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение

⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение

יוגה מתיחות גב תחתון וצדדים | 40 דקות | לאה יוגה

יוגה מתיחות גב תחתון וצדדים | 40 דקות | לאה יוגה

30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב

30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב

יוגה לכל הגוף | מתיחות עמוקות | 45 דקות | לאה יוגה

יוגה לכל הגוף | מתיחות עמוקות | 45 דקות | לאה יוגה

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

כן נשימה, כן מספיק | 15 דק' יוגה בלי מזרן למתחילים לכל הגוף

כן נשימה, כן מספיק | 15 דק' יוגה בלי מזרן למתחילים לכל הגוף

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]