Тренировки Зоны 2 изменят вашу жизнь
Автор: Fergus Crawley
Загружено: 2024-07-29
Просмотров: 97925
Если вы бегаете, вам следует заниматься тренировкой зоны 2/аэробной. В этом видео я объясняю, почему, а также что это вообще значит…
WHOOP — Первый месяц БЕСПЛАТНО: http://join.whoop.com/fergus
Присоединяйтесь к нам на следующей пробежке: https://buytickets.at/omniaperformanc...
Вот 5 книг, которые я недавно много читал: https://www.omnia-performance.com/books
Коучинг: https://www.omnia-performance.com (@omniaperformance)
Планы тренировок: https://www.omnia-performance.com/all... (скидка 20% на YT20)
----
VivoBarefoot — FERGUSC20 со скидкой 20%: https://tidd.ly/3z4mqFy
Days Brewing — FERGUS10 за 10 фунтов стерлингов Выкл.: https://daysbrewing.com
Подкаст/Публичные выступления: Современный разум (@themodernminduk)
Канал подкаста: https://www.youtube.com/channel/UCMsU...
Подписка на Strava: https://strava.app.link/ferguscrawleyYT
Instagram: @ferguscrawley
Facebook: @fstcrawley
TikTok: @ferguscrawley
Деловые запросы: [email protected]
#гибридныйспортсмен #бег #ультрамарафон
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
