4 सात्विक सूप सर्दियों के लिए | Tasty & Healthy | Subah Saraf

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👉🏼Watch this video in English -    • 4 Healthy Soups for Detox | Winter Special...  

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आइए जानें कि कैसे हम सर्दियों की सब्जियों से 4 स्वस्थ और स्वादिष्ट सूप बना सकते हैं। आप देखेंगे कि ये सूप कितनी आसानी और जल्दी से बनते हैं |

हमारी बाकी सारी recipe की तरह, हम सारे सूप बिना तेल, बिना दूध, और बिना किसी फैक्ट्री से आने वाली पैकेट-बंद, बोतल-बंद या डब्बा-बंद चीज़ के बनाएंगे. सारे ऐसे ingredients इस्तेमाल करेंगे जो हमे सीधा-सीधा माँ प्रकृति से मिलते है | और मेरा आपसे वादा है की ये बहुत tasty भी बनेंगे.

इस वीडियो में हम चार सात्विक सूप बनाएंगे -

1) गाजर मटर का सूप 🥕
2) ब्रॉकली-आलू का सूप
3) गोभी-कढ़ी सूप 🍜
4) शकरकंदी का सूप 🍠

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What is Satvic Movement?

Satvic Movement is a community-driven health revolution to help you reach the peak of your physical, mental, and spiritual well-being. The Satvic lifestyle is rooted in principles of simple food, early waking, yoga, loving relationships, service attitude and living in harmony with nature. The knowledge shared is based on timeless ancient principles and is communicated in modern, practical and easy-to-understand terms.
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Disclaimer: The information contained on the Satvic Movement channel is provided for general and educational purposes only and must never be considered a substitute for medical advice from a qualified medical professional. All viewers of this content, especially those taking prescription medicines, are advised to consult their doctors or qualified health professionals before beginning any nutrition or lifestyle program. Satvic Movement does not take responsibility for possible health consequences for any person following the information in the educational content.
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