Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Nadi Shodhana Pranayama

Автор: Danielle Foundation

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 77

Описание:

Nadi Shodhana Pranayama or alternate nostril breath is a gentle breathing technique that helps calm the nervous system, balance energy and bring the mind into greater clarity.  Some of the benefits of Nadi Shodhana Pranayama include:

Activating the parasympathetic nervous system (rest + digest)
Reducing stress and anxiety
Supporting focus and concentration

Nadi Shodhana Pranayama

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Kumbhaka Breathing

Kumbhaka Breathing

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

Kundalini Frogs   A Simple Energy Reset Before Meditation

Kundalini Frogs A Simple Energy Reset Before Meditation

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

Как превратить косяк в шедевр: уроки счастливых случайностей (Блог Геннадия Мартова)

Как превратить косяк в шедевр: уроки счастливых случайностей (Блог Геннадия Мартова)

Ujjayi Breath

Ujjayi Breath

Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.

Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

Беседа о Йоге с Alex Verlan | О Пробуждении Кундалини и Глубоких Асанах

Беседа о Йоге с Alex Verlan | О Пробуждении Кундалини и Глубоких Асанах

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

A Course in Miracles; Lesson 11

A Course in Miracles; Lesson 11

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

Бехтерева раскрыла, что УБИВАЕТ мозг БЫСТРЕЕ алкоголя! УЧЁНЫЕ СКРЫВАЛИ 40 ЛЕТ!

Бехтерева раскрыла, что УБИВАЕТ мозг БЫСТРЕЕ алкоголя! УЧЁНЫЕ СКРЫВАЛИ 40 ЛЕТ!

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com