Ujjayi Breath
Автор: Danielle Foundation
Загружено: 2025-11-06
Просмотров: 11
This style of breathing is wonderful to use when you feel yourself in flight or fight mode. It involves making an ocean sound as you breathe in and out of your nose.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: