Автор: Yoga with Xochilt
Загружено: 2023-04-04
Просмотров: 1102
This 30 minute yin sequence focuses on the shift from winter to spring.
Yin Yoga
Winter Solstice Yin Flow
Yin Yoga for Grounding, Balance & Digestion (seasonal transition) | Fall/Spring {55 mins}
Movement for Anxiety
Демонстрация Ба-Дуань-Цзинь (12 минут) | Включает рекомендации по дыханию и его преимущества.
Yin Yoga for Summer
YinYasa
COURS DE YOGA - TOUT NIVEAU
РЕШЕНИЕ СУДА ПО ТИМОШЕНКО. «РЕЖИМ ЗЕЛЕНСКОГО — ФАШИСТСКИЙ!» - она прямо в суде обвинила Зеленского.
Post Workout Stretch
Summer Yin
Morning Flow
Shoulder, Hips, & Core FLOW
Wind Down Flow
ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
Mindful Mondays
Spring YIN YOGA | Bloom into Being 60 minute Flow
Feeling Anxious??
Winter-Water Flow
Grace, vulnerability & compassion