10 MIN TRENING CARDIO | Turbo Spalanie Kalorii | Bez Sprzętu
Автор: Natalia Siejka
Загружено: 2025-03-13
Просмотров: 17938
Jeśli chcesz spalić kalorie, a dodatkowo poprawić kondycję, to ten trening cardio HIIT jest dla Ciebie! 💦 Wykonasz go bez żadnego sprzętu. Wszystkie ćwiczenia są na stojąco, więc nie potrzebujesz nawet maty. 🔥
👉 Czego możesz się spodziewać podczas tego treningu?
– Intensywne ćwiczenia na spalanie kalorii
– 10 minut dynamicznej pracy (ale spokojnie, dasz radę!) z krótką 30-sekundową przerwą w połowie
Nie potrzebujesz nic poza chęcią do działania. 😍 Razem zadbamy o Twoją formę! 🤝
______________
🎀 Każdego tygodnia wstawiam bezpłatne tygodniowe plany na mojego IG / nataliasiejka
🎀 Jeśli spodobał Ci się mój strój, to wpadaj do mojego sklepu na https://bit.ly/fitself
🎀 Zasubskrybuj mój kanał po więcej skutecznych treningów
______________
Miłego treningu i do zobaczenia w kolejnym filmie!
#cardiohiitworkout #CardioHIIT #SpalanieKalorii #treningwdomu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
