Автор: 飞特那斯(Fitness Center)
Загружено: 2025-01-11
Просмотров: 735
Описание:
”腰“男人“第二海绵体”
哈喽 大家好
我是飞特那斯
让健身变得简单直观
大家有想要的训练部位欢迎留言
我定马力全开
给大家做出满意的教学
别忘记点个订阅哦
https://bit.ly/3OpYpAV
#健身#教学#飞特那斯
我们强调了视频内容的合规性,同时也保证了拍摄过程的安全。
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4194 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-F8oF1WQq8E"
["related_video_title"]=>
string(64) "full body workout beginner 10 minutes | 全身肌肉训练讲解"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(32) "飞特那斯(Fitness Center)"
}
[1]=>
object(stdClass)#4167 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3w763aFC27s"
["related_video_title"]=>
string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[2]=>
object(stdClass)#4192 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SGUWwLOUIkY"
["related_video_title"]=>
string(48) "海绵体强化训练,帮你彻底根除问题"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(32) "飞特那斯(Fitness Center)"
}
[3]=>
object(stdClass)#4199 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7B8300C4bRk"
["related_video_title"]=>
string(110) "Comedy Club: Отдых в Дубае | Скулкина, Шкуро, Бутусов @TNT_television "
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(6) "ТНТ"
}
[4]=>
object(stdClass)#4178 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HTf180JIvCc"
["related_video_title"]=>
string(38) "根治 腰肌劳损 最有效的方法"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(32) "飞特那斯(Fitness Center)"
}
[5]=>
object(stdClass)#4196 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FN9UrysYkcg"
["related_video_title"]=>
string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(31) "Телеканал Прямий"
}
[6]=>
object(stdClass)#4191 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FE4E14xmUdw"
["related_video_title"]=>
string(161) "🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(22) "Сила и Форма"
}
[7]=>
object(stdClass)#4201 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-2Xd2nMFf08"
["related_video_title"]=>
string(55) "БЕЗУМНАЯ ЛОГИКА МИРА КОШАЧЬИХ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(18) "Хамибин 2.0"
}
[8]=>
object(stdClass)#4177 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xqr4JkVHY4U"
["related_video_title"]=>
string(105) "Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[9]=>
object(stdClass)#4195 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "s1eF3zWNBUY"
["related_video_title"]=>
string(106) "Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Павел Тулюпа"
}
}
full body workout beginner 10 minutes | 全身肌肉训练讲解
⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО
海绵体强化训练,帮你彻底根除问题
Comedy Club: Отдых в Дубае | Скулкина, Шкуро, Бутусов @TNT_television
根治 腰肌劳损 最有效的方法
⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ
🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!
БЕЗУМНАЯ ЛОГИКА МИРА КОШАЧЬИХ
Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ