Avoid yoga injuries!, Bio Mechanics for Yoga & Chaturanga part II.

Save Your Shoulders in Yoga, Don't Hug Your Elbows In for Chaturanga!

Выравнивание Чатуранги: 3 необходимых действия для плеч

Dr. Gill Solberg -The Origin of Misalignment in Yoga Postures – Common Kinetic Chains

Дэвид Кейл об Аштанга-йоге и анатомии

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Анимированное руководство по анатомии плеча

Could you be making your hamstring issue worse with the way you are stretching in your Yoga class?

Одну мышцу вылечи и боль под лопаткой пройдет. 3 лучших способа.

Выравнивание Чатуранги, часть 2 — 3 шага к мастерству

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

That Yoga Cue Could Be Destroying Your Shoulders

The Most Common Yoga Injury

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

My Dharma - Full Documentary

What To Do With Your Shoulder Blades in Downward Facing Dog: Yoga Teaching Tips with Rachel

Yoga Hamstring Anatomy

Chaturanga for Beginners and Yogis with Weak Arms

Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.

Chaturanga and Shoulder Pain, Yoga