30-минутная интенсивная кардио-тренировка стоя — сжигание жира — без повторений
Автор: Let's Workout
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 1933
#HIIT #тренировка #кардио
3 раунда по 10 упражнений — каждое по 45 секунд.
Поставьте тренировку на паузу, если вам нужно отдохнуть, и продолжайте снова.
Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал «Let's Workout», чтобы смотреть еженедельные видео о HIIT и фитнесе. Я публикую 2-3 раза в неделю / letsworkout
🤸♀️ Буду рада любым предложениям о тренировках.
👉🏼Подпишитесь на меня в Instagram: / letsworkout.youtube
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 🤍
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: