Yoga du Matin "Renouveau" - Yoga Fire By Jo

Bonjouuur, les ami-e-s ! Et bonjour au mois de mars ! Pour le saluer comme il se doit, voici une toute nouvelle vidéo sur le thème du Renouveau 🌸 Nous empruntons l'énergie du Soleil, toujours de plus en plus présent alors que le Printemps approche, et nous pratiquons des postures qui vont t'aider à ressentir le renouvellement de ton énergie en temps réel. Bonne séance ! Et n'oublie pas de me dire ce que tu en penses ci-dessous, et de partager la vidéo sur tes réseaux en me taggant : @yogafirejo

Le calendrier du mois est ici : https://is.gd/w6RP6E
La playlist YouTube ici : https://is.gd/kJcOuh
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◊ MANTRA DE FIN ◊
Om shanti shanti shanti Om
Paix
(dans le corps, le mental et l'âme)
(pour soi, pour les autres, pour le monde)
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MON LIVRE
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Les Essentiels Bien-être - Le Yoga
Un condensé des pratiques intégrales et holistiques de la tradition yogique.
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MES CARTES DE YOGA
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60 postures et leurs variantes, illustrées, décrites, et un livret pour que tu deviennes ton-ta meilleure-e professeur-e.
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