25 minuten beginners Pilates: Start hier met Pilates!

Hi! Welkom bij deze 25 minuten durende Pilates thuis workout voor beginners waarin ik je stap voor stap meeneem door de basis van Pilates. Voor deze Pilates sessie heb je niets anders nodig dan een matje.

🧡Wil je nog veel meer Beginnen met Pilates lessen? Doe dan mee aan mijn Beginnen met Pilates Challenge. Je kunt je hier aanmelden:

➡️ https://www.pilatesmetjanneke.com/sta... ⬅️

NEEM EEN ABONNEMENT OP MIJN ONLINE STUDIO
----
➡️ Wil je nu verder met Pilates? Ben je enthousiast geworden? Word dan lid van mijn Online Studio: https://www.pilatesmetjanneke.com/wor...

✅ Op maat gemaakte lesserie's
✅ Challenges
✅ Wekelijkse livelessen

Over deze les:
Zoals je zult merken in deze "Pilates voor beginners" work-out, leg ik veel uit over de bewegingen. Maar daarnaast zit er ook een fijne full body flow in de les. Als dit een van de eerste keren is dat je Pilates doet, of als je weer eens even terug wil naar de basis, dan is dit een perfecte les voor je.

Heb je nou vragen over deze les of wil je me laten weten wat je ervan vond? Laat dan een commentaar achter onder de video. En geef 'm een duimpje omhoog als je het een fijne les vond!

Liefs,
Janneke

Onderstaande lessen zijn een fijn vervolg op deze les

Beginnen met Pilates: Maak in 45 minuten een Start met Pilates
   • Beginnen met Pilates: Maak in 45 minuten e...  

en

Beginners Pilates voor thuis: nieuw met Pilates? Start hier!
   • Beginners Pilates voor thuis: nieuw met Pi...  

🔔 Abonneer je op mijn kanaal om geen les te missen.
⭐️ En volg mij ook op Instagram:   / pilatesmetjanneke  
👩‍💻 Mijn website voor meer Pilates met Janneke: https://www.pilatesmetjanneke.com


🤸 Download mijn 💛 gratis Pilates met Janneke Startersgids 💛 vol met handige tips voor wanneer je net begint of bent begonnen met Pilates:
https://www.pilatesmetjanneke.com/sta...